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宝宝辅食:鲜香鱼蛋饼

发布时间:2020-05-19

 鱼∏蛋饼含『有婴儿生长发育所∷需的优质蛋白质┒、脂肪◥、钙、▐磷、铁、锌及维生素A、●维生素B1、┘维生素B2、维生γ素C▄、维⿱生′素D、维生素E等多@种营☆∩养素,婴儿〨食用对强壮身体⿰大Ψ有裨益。

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原料η:Ⅲ鸡蛋半个,净鱼⿺肉↑20克,净葱头1≤0克,黄油6克○,番℃茄沙司10克╜。

制作:

1、将葱头切◐成Г╪碎υ末;鱼肉煮★熟ЫⅦ,放入碗内研碎。

2™、将鸡蛋Φ磕入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌๑·ิ.·ั๑均匀成馅。

3、把黄油放入平≤底锅内熔化,将馅团成小圆▍饼,放入油锅内煎۞炸,Ψ煎好∞后把番茄沙司浇在上面即成。¤

4∮、煎饼时不要▕煎๑老,以免影响婴儿食◎≠用。

特点:色泽美观◤,软嫩鲜美。