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怎么样让孩子科学喝水

发布时间:2020-05-17

  小儿处于生长发育阶段,代谢旺►盛,对︴水的需求量大∏,因此๑家长应该注意科学地给他们补充水分。给孩子喝水,颇有讲究,家长应该注意以下几点: 

   1.新生儿不能喂过甜的水。年轻父母在为自己刚出世≤的卐宝宝喂糖开水时,往往◤以℡自己的感觉为准,自己尝过觉得甜才算。☎其实,新生儿的味觉要比成人灵敏得多,成人觉得甜时,他们就觉得甜得过度了。α多给新生儿吃糖是没有♦好处的。用高浓度的糖水喂新生儿,最初可加快肠蠕ι动的速度,↔但不久就转为抑制作︰用,使孩子腹部胀满←。喂新生儿的糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。 

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   2.最好的饮料是白开水。不少家长用各种新奇昂贵的甜果汁、汽水或其它饮料代替白开水给孩子解渴,这不▽妥当。饮料…里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去后不象白开水◎那样很快就离开胃部,↔而会长时间滞留,对胃部产生Ⅶ不良刺激。孩子口渴了,只要给他┓们喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料之类,也最好用白开水冲淡じ再喝。&nbsㄨp;⿱

   3.饭前不要给孩子喂水。饭前喝水可使胃液稀释,∟不─━利于食物消τ化,喝得胃◆部〥鼓鼓的,也影响食欲。恰当≮的方法是,在饭前半小时让孩子喝少量水→,以增∑加其口腔内唾液的分泌,有助于消化。 

   4.睡前不要给孩子喂水。年龄较小的孩子在夜间深睡后,还不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遗尿。⊙即使不遗尿,一夜Ю起床几次小便,也影响睡眠。 

   5.不要给孩子喝冰水。孩子天性好动,活动以后又δ往往浑身是汗,十分『口渴。此时,有的家长常给孩子喝一杯◘冰水,认为这样既解渴又降温。其实,大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩,不但影™响ю消化,甚┍至有可№能引起♀肠痉挛々。除此之℡外,家长还要教育★孩子к喝水不⿵要暴饮,λ否则可造成急性胄扩张,有碍健康。―